Jesień jaka jest każdy widzi. Co prawda w tym roku pogoda nieco zwariowała i temperatury były wyższe niż zazwyczaj, ale liście żółkną jak co roku, wiatr daje popalić, a słońca jest coraz mniej. Niestety temperatury gwałtownie spadły co bardziej daje nam w kość, bo nasze organizmy nie są w stanie odpowiednio reagować na tak nagłe zmiany. Chociaż czas dalej pędzi
Zastanawialiśmy się ostatnio nad tym, co jest dla nas ważne. Efektem rozmyślań jest szkic, który wklejam pod spodem. Czasem warto się zatrzymać i zastanowić.
Niektórzy uwielbiają upały i czują się wtedy świetnie. Inni zaś padają jak muchy i czekają aż temperatura spadnie, by normalnie funkcjonować. Niezależnie jednak, czy je lubimy, czy nie, musimy pamiętać o tym, żeby nie przegrzać naszego organizmu. Jest na to kilka sposobów. Pij dużo wody żeby nie dopuścić do odwodnienia się organizmu. Jeśli chcesz napić się czegoś innego, wskazane jest
Dziś długo wyczekiwany Pierwszy Dzień Wiosny, choć nie oznacza to, że od dziś pogoda na stałe zacznie nam dopisywać. Jednak co roku na całym świecie ludzie świętują jej nadejście niezależnie od pogody. W Polsce pierwszy dzień wiosny przypada między 19-21 marca, w zależności od tego, kiedy słońce przekroczy równik i dzień zrówna się z nocą (równonoc wiosenna). W tym roku
Mało kto lubi kiedy jest mu zimno, ale mróz choć niektórym trudno w to uwierzyć, ma też swoje zalety. Mróz oczyszcza powietrze z bakterii i wirusów. Naukowcy stwierdzili, że przy dłuższych mrozach znacznie spada odsetek przypadków zachorowań na grypę i inne choroby zarówno wirusowe jak i bakteryjne. Więc po mroźnej zimie rzadziej chorujemy, mniej się zarażamy i jesteśmy odporniejsi. Nie
Dziś tłusty czwartek, objadacie się pączkami? Na poczekaniu mamy dla was ciekawostkę. 🙂 Czy wiecie, że tłusty czwartek nie jest tylko tradycją chrześcijańską, a jego korzenie sięgają czasów pogaństwa? W dawnych czasach był to dzień, który zwiastował odejście zimy, a nadejście wiosny. Nie jedzono wyłącznie słodkości, stoły obfitowały w tłuste potrawy, głównie mięsne, a pączki przygotowywane były z nadzieniem z
Być może masz do czynienia z sezonowymi zaburzeniami nastroju. Długość dnia w Polsce jest zależna od pory roku, okres zimowy jest znacznie dłuższy od letniego, dni w zimie są znacznie krótsze, a dopływ światła mniejszy. W tym okresie powinniśmy mieć jak największy dostęp do światła naturalnego, a jego brak prowadzi do zakłóceń w funkcjonowaniu naszego organizmu i znacznego spadku naszej
Na słońce kicham! Na pewno znacie osoby, które gdy wychodzą na słońce zaczynają kichać, a może sami tak macie? Jak wiadomo, nic nie dzieje się bez przyczyny. Odruch kichania na słońce nazywany jest syndromem ACHOO z ang Autosomal dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst syndrom, a w Polsce: Zespołem Apsik. 🙂 Naukowcy badając ten syndrom nie są w stanie jednoznacznie stwierdzić